保險絲電阻，起保險作用。如果阻容的電容短路了，那么電阻馬上就燒斷，所以才叫保險絲電阻。

當然了，串接了這個電阻，剛上電的時候對電路還是有抑制作用的。

至于你說的穩壓二極管擊穿問題，一般都是選擇的功率值不足導致的。

0.68UF的電容，橋式整流，220V輸入的話，大約有40MA的電流。

當負載開路的時候，電流全部通過穩壓二極管，你自己算算穩壓二極管功率是否足夠吧。

如果沒有這個電阻，上電瞬間電容直通，輸入電壓直接加在穩壓管上，什么后果你明白的。這個電阻起到限制上電瞬間限制穩壓管電流的作用。